周末1日｜百里画廊骑行｜31or48公里环线休闲骑游-赏醉美延庆山水百里画廊

帝都北京之北延庆，有这么一处绝美之地，美丽的百里山水画廊，你或许听说过，亦或是自驾车来过，今天我们给您一种全新的游览方式，用单车游历百里山水，在运动的基础上品味自然，百里山水会如同一幅山水画卷一样向您徐徐展开，不要犹豫了，迅速收拾好行囊，跟印象一起出发吧！

开车有点快 停车有点难 徒步有点远

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骑车—结合了开车与徒步的美

百里山水画廊•自行车骑游

干沟-千家店园区-恐龙足迹-百里山水画廊-滴水壶

全程31KM（环线骑行48KM）

周末｜延庆

边骑边玩•休闲骑游

21速山地自行车

▌ 骑行的好处

1.骑行的塑身效果很好，可以让小肚腩消失，腰围变小，臀部变翘。

2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高，精神面貌也会越来越好。

3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉，通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。

4.骑行时需要大量的氧气，能强化我们的心肺功能。

5.骑行可以帮助我们减少压力，骑自行车时大脑会分泌一种物质，可以使大脑放松，让我们心情愉悦，感受到快乐。

6.骑行能锻炼我们的意志力。

▌ 延庆百里画廊

国家AAAA级景区，包括一环三区十二个空间节点，涉及滨河环线112华里，“百里山水画廊”因此得名。景区内生态环境优良，旅游资源丰富。园区内生态环境优良，旅游资源丰富。风光旖旎的白河谷地和壮美的黑河峡谷孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、神秘的乌龙峡谷、庄严的朝阳寺、古老的关帝庙和葱郁的大滩原始次生林等丰富的旅游资源。

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【活动时间】每周六、日固定发团，节假日天天发团

【集合地点】07:30｜惠新西街南口地铁站（以出发前一天集合信息为准）

【活动强度】骑行31KM（环线骑行48KM）；休闲骑行，道路平缓，边骑边玩，适合所有会骑自行车的队员

行程安排

07:30｜请按集合信息准时集合出发，一路欢歌笑语前往首都生态涵养重地——延庆百里山水画廊；中途我们可能在永宁古城短暂停顿，供大家自由补给。

11:00｜到达百里山水画廊干沟，领取自行车、护具，领骑宣布注意事项；

12:30｜骑游青山无墨千秋画，流水似弦万古音——游百里山水，品千年文化，观万亩茶园，赏亿年化石。

骑行节点：干沟—秀水湾—小昆仑—书剑峰—长寿岭；

您可欣赏沿途风光游览小昆仑山、书剑峰、恐龙足迹化石遗迹、海相沉积遗迹、菜木沟旧石器遗址、文昌碑、这里远觅青山近得水色，回归自然。

13:00｜路餐/野餐，可以自由选择在旅途中的农家院品尝特色农家美食。

14:00｜大滩自然保护区、千亩向日葵海、万亩黄芩茶园、燕山书院写生基地等众多地质科普和自然人文景观。

14:30｜继续骑行至乃山湖，欣赏绚丽湖光山色，领略白河峡谷自然风光。

16:00｜结束延庆自行车骑游之旅，归还自行车，集合返程；

18:00｜到达出发地，愉快行程结束。

注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流及队员体能不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

【装备要求】

1.身份证，，各类打折证件，口罩，适合拍照美衣等其它配饰；
2.药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止泻药、胃药、抗过敏药等等；
3.守时：出发前一天，我们会短信通知您注意事项、最终上车时间地点、领队、电话等；
4.生活用品：防晒霜、帽子、太阳镜；保暖衣物

【注意】：参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负！

【活动费用】258元/人  1.2m以下儿童228元/人

▪ 费用包含

1）旅游车：往返延庆百里画廊空调旅游车包车费用；

2）自行车：21速山地自行车及骑车护具（儿童用车请报名时说明）；

3）保障车：摆渡后勤车保障；

4）领骑员：专业自行车领骑员；

5）领队：全程领队收队；

6）其它：高额户外保险（请报名时提交身份信息）。

▪ 费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐或大家AA聚餐；

2）其它：风景在路上，骑行无须进景区，如进景区门票自理；押金100元/辆，无损退还。

【报名须知】

1、活动出发前会统一给大家发集合短信通知所有队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系短信中的领队电话；

2、车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；
3、活动中请遵循领队安排，请务必按时集合，迟到视为自动放弃后续行程！恕费用不退！

【国家旅游局敬告】

参团游客：旅行车导游专座2017年8月20号正式实施，告别副驾驶座！游客第一排座位请勿坐，那是导游工作位，0米以上儿童必须占座。不要报名时问，我们孩子才几个月，不用交钱吧？

旅游车没有政府补助，无免票和半票之说、如有小孩超载、驾驶员有权请您下车、否则驾驶员扣6分，罚款2-5万，希望理解！（刚出生的婴儿也必须占坐）！

【注意】：客人如果坐这一排发生任何事故，旅游公司和车及保险公司均不负责！

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 网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。

 在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

1、 此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。

2、 此旅行多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，如活动中遭遇不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍不能避免和解决的事件，在征得客人同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

3、 成团说明：如因参团人数未达到发团人数则取消当期活动，活动出行前费用由个人承担。

4、 因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因俱乐部原因致活动取消，活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。

5、 根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

6、 此旅行给大家投保专业户外旅行意外险，保险从集合日开始到活动结束日为止。

7、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。

8、 住房说明：产生住宿的活动中，如出现单男单女，尽量安排该客人与同性别团友拼房；如男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。

9、发团前由于个人原因退出活动的退款规则为：

（1）所有线路出发当日不可退款

（2）1日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3天及以上可全额退款

（3）2日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3~5日可退团费的70%；出发前6日及以上可全额退款

（4）3~5日游出发前1~2日可退团费的30%；出发前3~5日可退团费的50%；出发前6天及以上可全额退款

（5）6日游及更多天数出游，出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5 日可退团费的30%；出发前6日~7日可退团费的50%；出发前8日及以上可全额退款

（6）活动天数以24小时为一天计算，以发团计划时间为准

（7）注：特殊活动 ，特价，限时优惠，赠送火车票，及长线需要预定大交通活动需已帖子内容和咨询客服为准！

10、发团后，游客因个人原因自愿解除旅游合同离团或暂时离团，旅行社予以认可，并郑重提示游客：在离团自行活动过程中游客可能会面临更大的旅游风险，对此风险，离团游客予以确认并承诺：自己在离团后（期间），对可能发生的个人意外伤害、财产损失及其他风险全部自行承担责任，与旅行社及领队、导游无关。如游客暂时离团，应按时间归团并签字，如未能按时归团视为游客解除合同。甲方承诺，在乙方离团时，对于已经缴纳但未发生的费用，给予50%退还，对于已经发生的费用不予退还。

11、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。

12、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

13、通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实性、有效性。